Ich habe festgestellt, je mehr Klarheit ich von dem habe, wie ich mein Leben haben will und was ich in meinem Leben haben, erreichen und lernen will, desto leichter die Umsetzung dessen dann funktioniert. Diese großen Jahresziele für das kommende Jahr funktionierten für mich nicht so gut.
Dann hörte ich bei Judith Peters von dem "12-Wochen-Jahr". Ein Konzept, bei dem man sein Jahr ganz einfach in vier 12-Wochen-Phasen aufteilt.
Neugierig wie ich bin, probiere ich es nun zum ersten Mal aus. Ich setze mir also am Anfang eines jeden Quartals realistische, aber auch herausfordernde Ziele. Und: Ich mache diese Ziele bzw. Projekte öffentlich – und erhöhe damit die Wahrscheinlichkeit, dass ich auch wirklich dranbleibe und sie erreiche.
Setzt mich eine solche "To-Do"-Liste unter Druck?
Früher war das absolut so. Heute steht für mich die Freude und der Spaß an erster Stelle, etwas auszuprobieren, zu erleben und umzusetzen.
Es geht hier auch um erste Male (super für das Verlassen der Komfortzone), es geht um kleine und große Momente, um schöne Dinge, auf die ich mich freue und ja, auch um ganz handfeste Ziele, die ich erreichen will. Also, los geht's :-)
Meine beruflichen Ziele und To-Wants für das 4. Quartal 2024
- 10 Blogartikel im 4. Quartal veröffentlichen
- Die automatisierten Begrüßungstexte für meinen Newsletter überarbeiten
- Auf meinem YouTube-Kanal ein Experten-Interview hochladen
- Eine Blog-Serie zu einem meiner Experten-Themen anlegen
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Adventskalender 2024 ✨
Meine privaten Ziele und To-Wants für das 4. Quartal 2024
- 3x pro Woche im Meer (Ostsee) eintauchen und/oder schwimmen
- 20 Liegestütze am Stück auf den Knien schaffen
- Mir zu Weihnachten ein Mini-Trampolin schenken
- Mit dem Fahrrad zum Strand Lindhöft fahren (12 km)
- Im Arbeitszimmer eine Wand farbig streichen (meine Zoom-Wand)
- Neue Farbe im Badezimmer integrieren (Wand, Handtücher, Deko)
- In Dänemark einen Kaffee trinken
- Ein neues Kleidungsstück mit meinen Nähmaschinen nähen
- „I © My Life“ an meinem Strand in den Sand schreiben
- Plätzchen backen
- Weihnachtsmarkt Flensburg besuchen („Hygge, Herz & Lichterglanz“)
- Auf einem Weihnachtsmarkt etwas Trinken, welches ich noch nie zuvor getrunken habe
Ich bin gespannt, welche Punkte ich im Laufe des 4. Quartals zuerst mit einem Haken ✅ versehe :-)
... ich habe noch ein paar weitere Ziele auf meiner Liste, die bleiben aber geheim 😁
Herzliche Grüße
Katharina
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