Dein Körper - Stress oder eine magische Reise zu dir selbst?

Wieviel mehr können wir für unsere Körper tun? 

  • Was wäre, wenn es etwas gibt, welches dich wieder MIT deinem Körper verbinden kann?
  • Wenn dich jemand umarmt - kannst du in diese Umarmung hineinsinken und es genießen?
  • Was wäre, wenn der hauptsächliche Zweck aller sogenannten Körperprozesse das EMPFANGEN ist?

Unsere Körper müssen berührt werden, um happy zu sein.

  • Dies kann ich nach langjähriger Erfahrung auf der Reise mit Wesen und Körpern (vor allem mit meinem) mit totaler Klarheit bestätigen.
  • Die gute Nachricht ist, dass unsere Körper alle dazu in der Lage sind.
  • Nach vielen schlechten Erfahrungen, Enttäuschungen und Bewertungen auf dem Weg haben sich die meisten von uns jedoch dafür entschieden, dicht zu machen. Mauern hoch. Zum Schutz. Aus Sicherheitsgründen. Und irgendwann weil unser Körper eigentlich nur toll und zauberhaft in jungen Jahren ist bzw. war und dann schlussendlich altert, verfällt und immer weniger wird.  

Wie beginnst du deinen Tag?

  • Mit einer liebevollen Begrüßung: "Guten Morgen wundervoller Körper? Wie geht es dir heute?"
  • Mit absoluter Dankbarkeit, dass dein Körper auch heute wieder mit an Bord ist, um dich freudvoll durch deinen Tag zu tragen?
  • Mit grenzenloser Wertschätzung, dass dein Körper noch immer an deiner Seite ist, obwohl du ihn permanent bewertest?

Das Bewerten unseres Körpers haben wir intensiv erlernt, in dem wir 

  • uns mit anderen vergleichen,
  • versuchen, einem optischen Ideal zu entsprechen,
  • versuchen, alles richtig zu machen, hineinzupassen und dazuzugehören.

Vorbilder?

  • Meistens Fehlanzeige.
  • In meiner Familie mussten Körper funktionieren. Mit Dankbarkeit für dieses tolle Reisemobil hatte dies nichts zu tun.
  • Als mir vor einigen Jahren das erste Mal jemand sagte, ich könne mehr "empfangen", hatte ich KEINE Ahnung, was damit gemeint war.

Was wäre, wenn es JETZT Zeit für etwas komplett Neues für dich und deinen Körper?

  • Etwas Liebevolleres?
  • Etwas Nährenderes?
  • Etwas, welches für dich und deinen Körper wirklich funktioniert und mehr kreiert?

Auch wenn ich dich nicht kenne, so weiß ich dennoch:

  • Dein Körper ist dein bester Freund.
  • Ob du willst oder nicht. 
  • Und er wird weiter versuchen, mit Dir zu kommunizieren. 

Es ist immer etwas möglich für dich und deinen Körper:

 

„Wenn du den Raum öffnest, kann dein Körper ein Wunder sein.“

Shannon O’Hara